У кого есть опыт в обмене квартиры?

Видел в интернете предложения по обмену квартиры на квартиру в другом городу или обмен на автомобиль. Вопрос заключается в том как правильно сделать обмен с юридической стороны, что нужно заключить с обеих сторон, например договор или же доверенность, не знаю как это правильно сделать что бы не быть обманутым, есть несколько предложений по обмену квартиры на квартиру, в кого есть опыт что можете посоветовать?

купили квартиру а в ней были жалюзи из жалюзинска в краснодаре krd.jaluzinsk.ru/production/outdoor